先日、友達がチケットを譲ってくれてピーズのライブに行ってきました。 ライブは最近も行くけど、若い頃は週に一回はライブハウスかクラブに行ってた。 ライブとアルコールは似ている。 興奮して、いろんなことを思い出したり、忘れたり、ウキウキしたり、悲…

岡田尊司の「境界性パーソナリティ障害」を読み終わりました。いい本でした。 本に載っていた境界性パーソナリティ障害の特徴。 ①見捨てられることに対する不安が強い ②対人関係が両極端で不安定である ③めまぐるしく気分が変わる ④怒りや感情のブレーキが利…

こころの遺伝子というNHKの番組に西原理恵子が出てました。元夫の鴨志田穣さんのことについて語られていました。 西原理恵子は大好きな漫画家です。小学校６年生の時に初めて「はれた日は学校をやすんで」を読んで以来のファンです。だから２０年くらいファ…

ちょっと前の日記で回復についてふれたので、少し回復について書こうと思います。 回復ってなんなんだろう？と思って辞書で調べてみました。 「一度失ったものを取り戻すこと。もとのとおりになること」 だそうです。 では、病気になる前の私はどんなだった…

今日、降りてゆく生き方の公開一周年記念の｢生き方の祭典｣に行ってきました。 武田鉄也さんが司会で「奇跡のリンゴ」の木村秋則さん、清水義晴さん、べてるの家の向谷地生良さんなどがシンポジウムを行いました。 ｢降りてゆく生き方」は映画館では上映せずに…

被害者になるのをやめた方がいいと言われた。 私は常に被害者の立ち位置を先取りしている。 被害者になるためには不幸にならなければならない。 私は常にどんどん不幸をため込み被害者になって世の中を恨んでいくしかない。 そうすると心地のいい悲愴感にま…

とある雑誌を読んでたら、もう自分が境界性パーソナリティ障害としか思えない。 ちょっと一文を載せます。 「自分に対してだけでなく、親や身近な人などに対しても、自分の期待通りにしてもらえないと「私のことなんか全く考えてくれてない」と考えてしまい…

この間香山リカのトークショーに行ってきました。 香山リカのところに患者で「年収を多くできるならした方がいい。スキルや資格を身につけて稼げるだけ稼ぐ。稼いだ人が一番偉い。」という話をして、香山リ カが「私が新しく出した本、あんまり売れてないん…

今日は中野のべてるの集いに参加してきました。 病気に興味がありそうな友達に2人声をかけたんだけど、2人とも始まっても来なくて「なんだろう、私何かしたかな・・・嫌われちゃったのかな」とか思ってたのですが2人とも遅れてしまっただけでした。誤作動で…

今日、人と相談して私には認知の問題があると言われた。まあ、認知の歪みってやつですね。 認知の歪みにはいろいろ種類があって「一般化」とか「マイナス化思考」とか「レッテル貼り」とかいろいろあるのですが。私は「白黒思考」が強いかな。（認知の歪みに…

自分がアルコール依存症なのかと不安です。 初めてお酒を飲んだのは小学校３年生。父親がアルコールの問題のある人なのですが「俺のついだ酒が飲めないのか！飲め！」と言われて飲みました。一緒にいた兄にも注いでましたが兄は飲みませんでした。ビールでし…

当事者研究に行ってきました。 当事者研究では病院との付き合い方の研究のお題が出されました。 ○いい病院とは？（みんなの意見） 薬の処方が上手 待たない、人が多くない 近い 話を聞いてくれる 怒らない 入院が少ない 患者で自己実現しない 他科とのつなが…

ちょっとここのところ、心がすさんできてるので誰かに弱さを語った方がいいのかな。 今回はまた空腹誤作動。もう、常に腹が満たされてれば死にたい気持ちはなくなるのかって感じ。ま、食べても死にたいときは死にたいですね。泣きながら食べるときもある。 …

私はピアサポートの本を読んだりとか（退院支援べてる式は読んだ。ピアサポートについても触れられている）、研修にも一度も行ったことないので、ピアサポートについては全く勉強をしていませんが、自分なりに感じたピアサポートについて書きます。 私はなぜ…

本日の誤作動の方には書いたけど、このSSTはうまくいったけど、仕事の方はうまくいかなかった。それでずっとうつです。 SSTっていうのは生活技能訓練と言って、まあ、コミュニケーションの練習ですね。デイケアでやってました。精神障害者は一様にコミュニケ…

今日は新宿のレッドクロスでやる紙-1グランプリに行ってきます。 主催者の三本美治さんとは昔働いてた会社で知り合いました。三本さんはガロなどで活躍している漫画家さんでミニコミなども出しており、私がフリーペーパーやミニコミを出すきっかけになった人…

このブログも開設して一ヶ月以上たって（過去のブログを高速であげているので時差があります。ご了承ください）あんまり方向性が見えてこず、ブログもどういう内容のものを書いたらいいか悩んでいましたが、まあ、精神病 新聞って精神病のことにも関係ないこ…

お酒は誤作動に悪いそうです。向谷地さんに言われました。 昨日、苦しくなって耐えられず、お酒を飲んでしまいました。梅酒3杯。 くらくらして寝てしまいました。 そのあと、起きたけどスッキリしなくてイヤなことを思い出して、辛くなる。 今「単純な脳、複…

ジェイゾロフトは飲んで特に気分が上がったと言うこともないですが、悪く事もないので、効き始めるまで様子を見ます。1，2週間くらいかかるかな。効き始めるの。 恐れていた副作用の吐き気もなく、眠くなることもないです。 今日は、デイケアで少し調子が悪…

かなり暗い内容になってますが、本人は別に死んでません。 元々そんなに調子は上がっていたわけではないですが、就職のことを考えたり、本を見だしたら、どんどん具合が悪くなり、もう頭の中は死ぬことばかり。 SPIの本を読んでも問題が解けず、面接の本を読…

今度の当事者研究ミーティングで司会を頼まれたので、べてるの人たちに進め方を聞いたりしてます。 Nさんに聞いたものは ① 場の力を信じて任せること。 ②苦労の経験を皆から教えてもらう感覚、分かち合う感覚で司会をすること。 ③当事者研究のテーマと同じよ…

私はこのブログのことを人にあまり言っていないです。デイケアのメンバーにも言っていません。 でも、なんか毎日会う人に読まれるのはなんか恥ずかしい。結構自分の心の内を書いているので。 評価を気にして行動すると、自分の行動が制限されてしまうので、…

本日の誤作動を見直してたら、私の台詞は「死にたい」ばかりですね。 私の当事者研究を見てもらえば分かるけど「多量服薬の研究」私の「死にたい」は「寂しい」とか「お腹減った」とか、いろんな不満が「死にたい」の一言で表されてます。どんな「死にたい」…

背中が痛い。すっごく痛い。 原因はなんだかよく分からない。整形外科にも行ったけど、特に何も言われなかった。体を暖めたり、電気を流したりした。でも、あんまり良くならない。体の緊張をとる薬も出されて飲んだけど、あんまり効かない。 昨日の夜なんか…

本日の誤作動シリーズ 未だにスタッフの評価に縛られている頃のもの。 いろんな人の支えがないといざっていうときしんどいですね。

本日の誤作動シリーズ 精神病じゃない人や、精神科デイケアを利用したことがない人には何のことか分からない内容ですが、デイケアではスタッフの方が力を持っているので、スタッフと仲がいいといろいろといいこと（？）があります。職場だったら上司、学校だ…

本日の誤作動シリーズです

本日の誤作動シリーズです

これが一番古い記事でした。一つ前のが一番新しい記事でした。まだ、精神科デイケアに通っていた頃の記事でした。 精神科デイケアっていうのは、精神病の人が日中通う場所です。この記事にはデイケアのことかいてないけど。 以下 今日、デイケアのメンバーに…

８月の中頃の事を書こうと思います。 お盆休みが終わった頃、私はいつもの様に事務所に向かっていました。 夏休みなので子供たちや親子の姿が目立ちます。 駅のホームで母親と小学校低学年くらいの男の子、その子の妹と思われる幼稚園くらいの女の子が母親に…