エリコ新聞

小林エリコのブログです。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

統合失調症のひろば(20号)に寄稿しました

統合失調症のひろば(20号)に寄稿しました。 特集が二つあり「私の養生法」の方に書かせていただきました。 「R-1」でのヨーグルト作り、甘酒や発酵食品をとっていること、サウナ通いやヨガなど、最近自分で取り組んでいる体にいいことを詰め込みました。 …